おつとめ品５０円のスウィーティオバナナを４房購入。
アルミホイルで包んで冷凍庫へ。
冷凍庫埋まりすぎ。買いすぎたと少し反省。
朝食メニュー
・バナナ１本
・豆乳
・ヨーグルト
・きなこ
・黒ごま
・はちみつ
をジュースミキサーでガガガガガガー
バナナは当分の間、買わなくてもよさそうです。
さつまいも１本と豆乳１００ccとバター大さじ１を混ぜただけ。
あとは黄身と黒ごま。
２２０度で５分、黄身２度塗りでもう１０分。
さつまいもの甘みでウマー！
フードプロセッサ買って良かった！
彼が『DMC』と『死刑囚０４２』を読んでいる間、私はベッドで寝潰れていた。
すまない、試しに Vox の機能で Amazon にリンクを張ってみたかっただけなんだ。
sixapart のアソシエイトにリンクされるだけなのね。ツマラン・・・
今日の昼飯。
おから２００かぼちゃ２００ホットケーキミックス１００
卵１豆乳２００砂糖大２バニラエッセンス
電子レンジ20分、の４分の１相当。
最近レンジがへたっているので、３０分くらいチンすべきだったかな。
眠くてきちんとかき混ぜなかったから、ちょっとボソボソしてる。ハンドミキサー欲しいなぁ。
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